¿Por que es bueno practicar estos deportes?

Bueno la practica de deporte es buena el desarrollo fisico y psicologico de los personas que lo realizen, ademas es una forma ideal para socializarse con las demas personas en el medio.
Ademas te ayuda mantener tu estado fisico lo cual es muy importante, tambien es muy bueno para prevenir enfermendades tanto agudas como cronicas . El deporte tambien te ayuda a fortalecer los musculos,ayuda a prevenir  habitos perjudiciales para la salud como son el alcochol, tabaco o drogas, para la formacion de la disciplina, el caracter, la constancia y el esfuerzo que dia a dia se lo realiza.
Esta comprobado que el ejercicio fisico ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad, la osteoporosis y tambien transtornos cardiacos.